Pour qui?
L’Hypnonaissance est compatible avec tout type d’accouchement. Que vous accouchiez de façon physiologique, avec péridurale ou par césarienne programmée; que vous redoutiez ce moment ou l’attendiez avec impatience,
préparez-vous à vivre une naissance douce,
sereine, autonome et en accord avec
vous-même.
Au coeur
de notre programme:
La suppression des peurs liées à l’accouchement, un gros boost de confiance en vos capacités à donner la vie; une préparation holistique à la naisssance et au post-partum.
L’Hypnonaissance accompagne également le co-parent en lui donnant les clés pour acceuillir bébé à deux.
En pratique ça donne quoi?
Petit cours physio
Que se passe-t-il dans mon corps pendant l’accouchement? Et quel est le rôle des hormones dans tout ça?
Le corps & l'esprit
On vous dit tout. On apprend aussi à cultiver un état d’esprit positif et à dompter le mind pour qu’il n'interfère pas avec le bon fonctionnement du body.
Ciao les apprehensions
Le cercle vicieux de la peur-tension-douleur et comment en sortir.
Lieu de naissance
Comment rendre votre lieu de naissance propice à la détente et ce qu'il faut prévoir pour le jour j: liste pour votre valise de maternité.
Créer une bulle de bien-être
Des techniques et outils pratiques pour créer une bulle de bien être autour de la naissance de votre enfant et rester zen le jour J: massages, respirations, visualisations et relaxations.
Le compagnon de naissance
Son rôle essentiel et comment passer de spectateur à acteur durant l’accouchement.
Votre plan de naissance
Comment rédiger un plan en accord avec vos choix pour s’assurer que la naissance telle que vous l'envisagez soit respectée.
Se parer à toutes éventualités
Des connaissances et un outil pratique pour s’adapter aux différentes étapes de l’accouchement et ses imprévus, afin de mieux le vivre dans son corps et dans ses émotions.
Le post-partum
Se préparer pour l'après: conseils pour vivre au mieux la période post-partum.
Nos packs
Full pack: préparation à l'Hypnonaissance. Toutes les connaissances, outils et techniques pour une naissance douce et sereine.
En 4 séances de 2 heures, étalées sur 4 semaines. En live, en ligne - depuis le confort de chez vous.
£400
Fast track: les essentiels de l'Hypnonaissance. Cours condensé.
En 2 séances de 2 heures, étalées sur 2 semaines. En live, en ligne - depuis le confort de chez vous.
£300
Grâce à tous ses conseils et son enseignement j’ai réussi à maitriser l’intensité des contractions. J’ai fini par accoucher chez moi dans mon bain, ce qui n’était absolument pas prévu, le tout en 3h30.
Sans Sharon je n’aurais pas eu la maitrise de la situation. Je n’ai paniqué à aucun moment car j’avais été si bien préparée. Je n’aurais jamais les mots pour la remercier à sa juste valeur! Je ne peux que recommander Mind Body Bébé, foncez vous ne serez pas déçus!
Amalia
Qui suis-je?
Sharon, instructrice
certifiée en Hypnonaissance.
Je fais une fausse couche à 30 ans et retombe enceinte quelques mois plus tard. Durant cette grossesse, je découvre l'Hypnonaissance qui me fait pénétrer dans le monde secret de la naissance, du corps merveilleux de la femme (comme beaucoup, je ne connaissais pas mon propre corps) et de sa capacité à enfanter.
Je relâche alors mes peurs et comprends qu'un accouchement ne doit pas être douloureux, que j'ai tout en moi pour donner naissance de façon naturelle, douce et sereine. Mais pourquoi avait-on garder tout cela secret?
Et c'est de cette façon que ma fille vient au monde en Septembre '21, à Hackney, Londres.
Aider d'autres parents à envisager la naissance comme un processus naturel et rassurant, à apprivoiser leur corps et leurs craintes devient une réelle passion. Je me forme pour devenir instructrice en Hypnonaissance selon la Méthode Mongan et devient practicienne certifiée par l'Hypnobirthing Institute en Septembre'22.
Donner naissance ne s’improvise pas. La façon dont un enfant vient au monde impacte son énergie vitale et fonde les racines de la vie familiale. En tant que parents, nous avons la responsabilité de nous demander ce à quoi nous aimerions que la naissance de notre enfant ressemble et de se préparer à l’acceuillir dans les meilleures conditions possibles pour son bien être et celui de toute la famille.
